10 сентября 2010 года в 10:22:57 UTC (14:22:57 мск) с ПУ № 6 площадки № 31 космодрома Байконур стартовыми командами предприятий Роскосмоса выполнен пуск ракеты-носителя "Союз-У" (11А511У) с грузовым транспортным кораблем "Прогресс М-07М" на борту.
      Циклограмма пуска (расчетная):
      Т+0:00.00 - старт (контакт подъема);
      Т+1:58.78 - отделение 1-й ступени носителя;
      Т+2:41.46 - сброс створок головного обтекателя;
      Т+4:47.30 - отделение 2-й ступени носителя;
      Т+4:57.05 - сброс хвостового отсека;
      Т+8:49.18 - отделение корабля.
   В 10:31:46 UTC (14:31:46 мск) грузовой транспортный корабль "Прогресс М-07М" успешно отделился от последней ступени ракеты-носителя и вышел на околоземную орбиту с параметрами:
      • минимальная высота над поверхностью Земли – 194,49 километра;
      • максимальная высота над поверхностью Земли – 238,68 километра;
      • период обращения – 88,53 минуты;
      • наклонение – 51,64 градуса.
      Стыковка корабля с МКС запланирована на 12 сентября в 11:58 UTC (15:58 мск).